@Oris1
15:10
15 МИН ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА - сжиганий много калорий, без инвентаря.
68
0
217 д назад
12:04
10 МИН ЯГОДИЦЫ С ФИТНЕС РЕЗИНКОЙ БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ - упражнения на полу, без нагрузки на колени.
60
1
217 д назад
15:27
15 МИН ВНУТРЕННЯЯ И ВНЕШНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЁДЕР - для стройных ног, без инвентаря.
50
0
217 д назад
16:04
ТОНКАЯ ТАЛИЯ & КРУГЛАЯ ПОПА 15 МИН - делаем фигуру песочные часы / без инвентаря.
34
1
218 д назад
10:47
АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ 10 МИН - делай это перед основной тренировкой на ягодицы / с фитнес резинкой.
41
1
218 д назад
10:47
РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА 10 МИН - простые упражнения для напряженных мышц и гибкости.
34
0
220 д назад
10:38
КАРДИО ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА 10 МИН - виит тренировка, которая вас не убьёт, средний уровень.
35
0
220 д назад
10:48
10 мин Топ Упражнений для Внутренней Части Бедра Дома Без Приседаний и Выпадов, Без Инвентаря.
64
0
221 д назад
10:44
10 Мин ЯГОДИЦЫ с гантелью без нагрузки на колени/без приседаний, без выпадов.
62
2
221 д назад