Я не понял, что он сказал, если честно

врпхврпаххап рхврапхрап хвапрх хвапрхпа хлооо

времени будете обращаться к этой книге. А я обещаю вам, что через год вы себя не узнаете! Вы давно практикуете интервальное голодание (ИГ) или знакомы с моей первой книгой Delay, Don’t Deny: Living an Intermittent Fasting Lifestyle («Не отказывайся, просто повремени: интервальное голодание как образ жизни»)? Я хочу, чтобы эта книга стала для вас палочкой-выручалочкой в делах ИГ! В ней я продолжаю исследовать важные вопросы касательно методики. Очень надеюсь, что в процессе ее прочтения вы сделаете для себя интересные открытия. Да, я сама каждый день учусь чему-то новому, несмотря на то, что практикую ИГ уже давно.

ахахаахах, супер. Очень крутое и интересное видео